Zugegeben, ich bin kein Teetrinker aus Genuss – dafür liebe ich meinen Kaffee viel zu sehr. Aber – in der kalten Jahreszeit greife ich dann doch immer mal wieder zum Tee. Zum einen, weil ich finde, dass Kaffee eigentlich eher kühlt als wärmt (zumindest mir geht das so – wenn ich durchgefroren bin, dann hilft Kaffee einfach nicht zum Aufwärmen) und zum anderen bin ich doch immer wieder ein bisschen anfällig auf den oberen Atemwegen, und da gibt’s tatsächlich eine ganze Menge Tees, die da sehr gut helfen können. Hier also meine Top-3-Mischungen (mein absoluter Liebling, der Pfefferminztee, ist da aufgrund seiner ebenfalls kühlenden Wirkung nicht dabei):
Hausmischung Hustentee
- griechischer Bergtee
- Thymian
- Dost/Oregano
- Monarde
- Zitronenverbene
Das ist meine Standardmischung für Husten mit Auswurf; mit dieser Mischung mache ich auch meinen Hustensirup.
Winterblütenzauber
- Holunderblüten
- Mädesüß
- Thymian
Sommerwind
- Rosmarin
- Zitronenverbene